Fobie Archivi - Maristella Bersani Psicologa Psicoterapeuta Esperta in Neuropsicologia EMDR

30

Mag, 2022

DI NUOVO ESTATE E IL RITORNO DEL MALESSERE: STRATEGIE PER NON COMMETTERE GLI ERRORI DELL’ANNO SCORSO

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DI NUOVO ESTATE E IL RITORNO DEL MALESSERE: STRATEGIE PER NON COMMETTERE GLI ERRORI DELL'ANNO SCORSO Puntuale come un orologio svizzero parlo di estate! Sarà perché a me piace da impazzire, sarà perché mi sento rinascere (sono nata a luglio, happy birthday to me!) attendo con trepidazione questo momento. Ma al pari del mio grande benessere, conosco perfettamente quella sensazione ( a me succede in autunno) di chi si sente…

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26

Lug, 2021

FINALMENTE L’ESTATE! MA COSA POSSIAMO FARE SE IL NOSTRO MALESSERE NON VA IN VACANZA?

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FINALMENTE L’ESTATE! MA COSA POSSIAMO FARE SE IL NOSTRO MALESSERE NON VA IN VACANZA? Spesso pensiamo di resistere allo stress sognando il tanto atteso momento delle ferie, pensando ingenuamente che lì rallenteremo i ritmi, che non ci sarà il lavoro o i compiti dei figli a tormentarci, che l’ansia se ne andrà da sola. Purtroppo però, e le statistiche lo confermano, capita spesso che in occasione dell’arrivo dell’estate le richieste…

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