Stress Archivi - Maristella Bersani Psicologa Psicoterapeuta Esperta in Neuropsicologia EMDR

BONUS PSICOLOGO: COSA C’E’ DA SAPERE PER NON PERDERSI QUESTA POSSIBILITA’

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BONUS PSICOLOGO: COSA C’E’ DA SAPERE PER NON PERDERSI QUESTA POSSIBILITA’ BONUS PSICOLOGO: COSA C’E’ DA SAPERE PER NON PERDERSI QUESTA POSSIBILITA’ Il ministro della Salute Speranza il 27 maggio 2022 ha firmato il decreto "Bonus Psicologo" finanziato dal Parlamento per erogare contributi per chi ha un ISEE fino a 50mila euro da utilizzare presso psicologi iscritti all'albo. Per a prima volta emerge dunque attenzione al mondo emotivo e psicologico per incoraggiare…

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16

Mag, 2022

RIMEDI PER GESTIRE LE ESPLOSIONI DI RABBIA

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RIMEDI PER GESTIRE LE ESPLOSIONI DI RABBIA Se anche tu fai parte del team “sto per esplodere”, sei il benvenuto su questo articolo del blog. Due anni di Covid-Sars 19 e conseguenze che questo ha comportato, che ai più superficiali appaiono come acqua passata, ma che ancora fanno sentire le conseguenze da psico-pandemia, la guerra e le incertezze sul nostro futuro. Se poi ci mettiamo, relazioni che son entrate in…

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4

Apr, 2022

RICONOSCERSI ALL’INTERNO DI UNA RELAZIONE ABUSANTE: COME INTERROMPERE IL CICLO DELLA VIOLENZA

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RICONOSCERSI ALL’INTERNO DI UNA RELAZIONE ABUSANTE: COME INTERROMPERE IL CICLO DELLA VIOLENZA All’interno di un contesto abusante, si definisce “ciclo della violenza” un percorso caratterizzato da 4 fasi macro di comportamenti che si alternano tra loro in maniera ciclica. La loro durata e frequenza è variabile, ma, con il passare del tempo, il passaggio tra uno stato e l’altro diminuisce sempre più, a fronte di una aumentata tensione e violenza.…

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21

Feb, 2022

Stress, noia e stanchezza in tempo di Covid: come darsi un tono

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Stress, noia e stanchezza in tempo di Covid: come darsi un tono In una società dove tutto può essere potenzialmente stressante risulta utile riconoscere su di sè i fattori che ci pongono a rischio di sviluppare una patologia stress correlata, osservare se mostriamo già dei sintomi, ma soprattutto sfruttare le nostre risorse per imparare strategie efficaci di gestione dello stesso. Il Covid negli ultimi 2 anni ha trasformato radicalmente le…

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13

Dic, 2021

RITARDATARIO CRONICO: RICONOSCERE I SEGNALI E PRESENTARSI PUNTUALI AGLI APPUNTAMENTI

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RITARDATARIO CRONICO: RICONOSCERE I SEGNALI E PRESENTARSI PUNTUALI AGLI APPUNTAMENTI A tutti è capitato prima o poi di fare tardi ad appuntamenti anche importanti o avere amici e conoscenti che puntualmente ci fanno aspettare le ore. Perché e quando tutto ciò succede? Che significato ha il ritardo cronico? Se non vuoi infastidire gli altri e soprattutto non vuoi perderti momenti importanti prova a seguire questi consigli. COME MAI CHI FA…

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