Stress Archivi - Maristella Bersani Psicologa Psicoterapeuta Esperta in Neuropsicologia EMDR

gestire lo stress

7

Nov, 2018

COME GESTIRE LO STRESS

By: | Tags: | Commenti: 0

Come gestire lo stress? In una società dove tutto può essere potenzialmente stressante risulta utile riconoscere su di sè i fattori di rischio di una patologia stress correlata, i sintomi conseguenti, le proprie risorse ed imparare a seguire delle strategie efficaci di gestione dello stesso. Cosa significa gestire lo stress Un aspetto particolarmente rilevante nell’ambito della problematica dello stress concerne il coping, ossia l’aspetto dello stress specificatamente collegato al concetto…

Leggi tutto
Invia Messaggio Tramite WhatsApp